Joga za nosečnice

Joga za nosečnice - Ana Kersnik Žvab | Menschenrechtaufnahrung.org Bitja enega dne. Grki in skrivnost obstoja PDF, TXT, FB2. Bitja enega dne. Grki in skrivnost obstoja ePUB. Bitja enega dne. Grki in skrivnost obstoja MOBI. Knjiga je nastala leta 2020. Poiščite knjigo Enodnevna bitja. Grki in skrivnost obstoja na menschenrechtaufnahrung.org.

INFORMACIJE

AVTOR
Ana Kersnik Žvab
DIMENZIJA
12,93 MB
IME DATOTEKE
Joga za nosečnice.pdf
ISBN
7211638430705

OPIS

Joga za nosečnice je jogijski priročnik, ki je namenjen bodočim mamicam, da bodo lahko svojo nosečnost preživele aktivno in tudi varno. V priročniku so bogato opisane asane - telesni položaji, da lahko nosečnice izvajajo vadbo joge kar doma.Knjiga Joga za nosečnice je prvovrstni priročnik, ki poleg vaj vsebuje tudi dihalne tehnike, tehnike sproščanja, informacije o meditaciji med nosečnostjo in še mnogo več. Prikaz vaj je popestren z več kot 100 profesionalnimi in barvnimi fotografijami, ki zagotavljajo varno in natančno izvedbo. Pripis navodil, opomb in pozitivnih učinkov. Preko jogijske filozofije in mojih osebnih izkušenj- kot mamica in jogistka, želim s knjigo pomagati čim več bodočim mamicam, da bodo svojo nosečnost preživele čim lepše in aktivno.

Joga uči, kako vzpostaviti stik s seboj in tudi z otrokom, ki raste in se razvija v trebuščku bodoče mamice. Tovrstno vadbo priporočajo različna strokovna in znanstvena združenja po celem svetu.

februar 2021 Praksa joge, ki prinaša mir, moč in harmonijo na poti nosečnosti. Jogijski položaji in praksa pa je prilagojena različnim obdobjem... Joga center za nosečnice, dojenčke, otroke in bodoče starše.

POVEZANE KNJIGE