Vadba brez naprav

Vadba brez naprav - Joshua Clark, Mark Lauren | Menschenrechtaufnahrung.org Preberite knjigo Enodnevna bitja. Grki in skrivnost obstoja v vašem brskalniku. Prenesite knjigo Enodnevna bitja. Grki in skrivnost obstoja v formatu PDF, TXT, FB2 na vašem pametnem telefonu. In še veliko več menschenrechtaufnahrung.org.

INFORMACIJE

AVTOR
Joshua Clark, Mark Lauren
DIMENZIJA
11,59 MB
IME DATOTEKE
Vadba brez naprav.pdf
ISBN
9691695656014

OPIS

Genialno preprost in učinkovit program vadbe!Oblikoval ga je Mark Lauren, trener elitnih vojakov za specialne operacije. Delate ga lahko kjerkoli, kadarkoli, potrebujete pa le dvoje - voljo in lastno telo. Nagrade: vitkost, moč, zdravje, zadovoljstvo, samozavest.Elitni trener specialnih enot Mark Lauren je pripravil na stotine vojakov specialnih enot za najzahtevnejše naloge v nemogočih razmerah. Skrivnost svojega izjemno uspešnega režima zdaj odkriva tudi navadnim smrtnikom. To so preproste vaje, ki zahtevajo le uporabo lastne telesne teže, z njimi pa boste dosegli vrhunsko kondicijo, močno telo in sijajno počutje.Lauren vas bo oborožil z znanjem o krepitvi mišic in kurjenju maščob, z nasveti o prehrani in zvrhano mero motivacije. Lotite se vadbe – pol urice štiri dni na teden, v svoji dnevni sobi, garaži, na prostem, v hotelski sobi ali tudi v pisarni. Rezultati bodo hitri in opazni, saj Laurenove vaje krepijo več mišic od dvigovanja uteži, kurijo več maščob kot aerobna vadba, hkrati pa so varnejše, saj razvijajo tudi ravnotežje in stabilnost ter preprečujejo poškodbe.Izberite svojo raven vadbe in se lotite 125 vaj, ki aktivirajo vsako mišico v telesu. Pozabite na vadbo v fitnesu – vse naprave so slab nadomestek za najpopolnejši vadbeni stroj na svetu, brez katerega ne greste nikamor: vaše telo.

1. Kupim knjigo Vadba brez naprav Trening z lastno telesno težo za vrhunsko kondicijo Joshua Clark, Mark Lauren Kontakt: 040/942-776 Na račun tega Popolna Vadba II še bolj učinkovito uničuje odvečno maščobo in pripomore k ekspresnemu oblikovanje celotne postave. To pa zato, ker Popolna Vadba II združuje tako visokointenzivne vaje z lastno telesno težo kot tudi vaje z elastiko. Še odgovor glede izjave trenerja naše bralke, da vadba z utežmi ni funkcionalna vadba.

Potrošnikom od ... Vsebine, ki ste jo iskali, žal ne moremo prikazati ali vsebina ne obstaja. Čez 5 sekund boste preusmerjeni na vstopno stran.

POVEZANE KNJIGE