Joga za srečno in vitalno življenje

Joga za srečno in vitalno življenje - Maja Miklič | Menschenrechtaufnahrung.org Preberite knjigo Enodnevna bitja. Grki in skrivnost obstoja v vašem brskalniku. Prenesite knjigo Enodnevna bitja. Grki in skrivnost obstoja v formatu PDF, TXT, FB2 na vašem pametnem telefonu. In še veliko več menschenrechtaufnahrung.org.

INFORMACIJE

AVTOR
Maja Miklič
DIMENZIJA
12,63 MB
IME DATOTEKE
Joga za srečno in vitalno življenje.pdf
ISBN
1462531494872

OPIS

Knjiga Joga za srečno in vitalno življenje je namenjena vsem, ki si želijo več vitalnosti, vsakdanjega veselja in samozavedanja.Ta knjiga, poleg nasvetov za vitalno življenje, nudi tudi smernice za boljše življenje. V njej je opisanih sto jogijskih položajev s fotografijami za začetnike, starejše in izkušene učence. V knjigi si lahko preberete več o novih jogijskih temah, zvrsteh, filozofiji, ajurvedi, čakrah, energiji in prehranjevanju. V pomoč vam bo tudi poglavje o jogi, s katero lahko odpravimo različne težave in bolezni. Dodatek obravnava še določene teme, ki so posredno povezane z jogo. Joga je za vse življenje, predvsem pa nas ohranja zdrave, mladostne in zadovoljne.Vsebina knjige:• 100 jogijskih položajev,• joga za vitalnost in sprostitev,• jogijska vadba za začetnike,• napredne vaje,• joga za starejše,• joga za različne težave in bolezni,• prednosti meditacije,• jogijski pojmi,• odgovori na vprašanja,• jogijske zvrsti,• hrana za glavne organe,• prehranjevanje,• jogijske tematike.

Nikoli nismo popolnoma vsevedni, in to prav gotovo velja za jogijsko znanje. *** Članek je povzet po knjigah Joga za srečno in vitalno življenje ter Joga za zdravo in sproščeno življenje avtorice Maje Miklič.

Joga je znanstven recept za srečno in zdravo življenje. Po njenem prepričanju je jogijska terapija primerna za vse ljudi, še posebno pa za tiste, ki se pogosto srečujejo s stresom, čemernostjo, zaskrbljenostjo, depresijo ali žalostjo. Velik del knjige je tako namenjen spoznavanju dihalnih in telesnih vaj, ki vodijo do čustvenega ravnovesja, taki vadbi pravijo tudi krepčilna terapevtska joga. JOGA DELAVNICA 19.12.2015 Joga za zdravo in sproščeno življenje + Joga za srečno in vitalno življenje + Joga in narava.

POVEZANE KNJIGE