Joga za srečno in vitalno življenje

Joga za srečno in vitalno življenje - Maja Miklič | Menschenrechtaufnahrung.org Preberite knjigo Enodnevna bitja. Grki in skrivnost obstoja v vašem brskalniku. Prenesite knjigo Enodnevna bitja. Grki in skrivnost obstoja v formatu PDF, TXT, FB2 na vašem pametnem telefonu. In še veliko več menschenrechtaufnahrung.org.

INFORMACIJE

AVTOR
Maja Miklič
DIMENZIJA
8,77 MB
IME DATOTEKE
Joga za srečno in vitalno življenje.pdf
ISBN
5057795016120

OPIS

Knjiga Joga za srečno in vitalno življenje je namenjena vsem, ki si želijo več vitalnosti, vsakdanjega veselja in samozavedanja.Ta knjiga, poleg nasvetov za vitalno življenje, nudi tudi smernice za boljše življenje. V njej je opisanih sto jogijskih položajev s fotografijami za začetnike, starejše in izkušene učence. V knjigi si lahko preberete več o novih jogijskih temah, zvrsteh, filozofiji, ajurvedi, čakrah, energiji in prehranjevanju. V pomoč vam bo tudi poglavje o jogi, s katero lahko odpravimo različne težave in bolezni. Dodatek obravnava še določene teme, ki so posredno povezane z jogo. Joga je za vse življenje, predvsem pa nas ohranja zdrave, mladostne in zadovoljne.Vsebina knjige:• 100 jogijskih položajev,• joga za vitalnost in sprostitev,• jogijska vadba za začetnike,• napredne vaje,• joga za starejše,• joga za različne težave in bolezni,• prednosti meditacije,• jogijski pojmi,• odgovori na vprašanja,• jogijske zvrsti,• hrana za glavne organe,• prehranjevanje,• jogijske tematike.

Vsi želimo ostati zdravi in živeti zdravo in dolgo življenje. Toda za to, se moramo potruditi in se zavedati pomena gibanja in zdrave prehrane ter pomena izogibanja stresu ali vsaj zmanjšati negativne učinke stresa na telo in duha.

Ta knjiga, poleg nasvetov za vitalno življenje, nudi tudi smernice za boljše življenje. V njej je opisanih sto jogijsk Knjiga Joga za srečno in vitalno življenje je namenjena vsem, ki si želijo več vitalnosti, vsakdanjega veselja in samozavedanja.

POVEZANE KNJIGE